உரையாடல்

இனிய அன்னையே,

விளையாட்டுத் திடலில் கூட்டு தியானம் நடைபெறும்போது நீங்கள் உடன் இருக்கிறீர்களா?

*நிச்சயமாக, எப்போதுமே இருக்கிறேன்.*

அதிலிருந்து பயன் பெறுவதற்கு நாங்கள் என்ன தியானம் செய்ய வேண்டும், எப்படிச் செய்ய வேண்டும்?

*முறை எப்போதும் ஒன்றுதான்.

*உங்களுக்குள் இருக்கும் ஆற்றல்களை முதலில் ஒருங்கிணைக்க வேண்டும்;*

*பொதுவாக அது வெளியே பரவி இருக்கலாம்.*

*மேற்புறத்திலிருக்கும் எண்ண அலைகளுக்கு கீழே உங்களின் உணர்வை உள்ளேயே ஒருமுகப் படுத்துங்கள்.*

*இதயத்திலும் தலையிலும் எவ்வளவு முடியுமோ அந்த அளவு ஆழ்ந்த அமைதியைக் கொண்டு வாருங்கள்.*

*பின்னர் உங்களுக்குள் ஓர் ஆர்வத்தை உருவாக்குங்கள்.*

*இப்போது மேலிருந்து வரும் தெய்வீக ஆற்றலைப் பெறுவதற்கு திறவாய் இருங்கள்.*

– ஸ்ரீ அன்னை